सबसे अधिक फाइबर वाले 10 सामान्य खाद्य पदार्थ
पकी हुई हरी मटर
दाल (पकी हुई)
चना (पका हुआ)
राजमा
अमरूद
रास्पबेरी
सेब
कद्दू
ब्रोकोली